バク転とは「後方転回」（こうほうてんかい、back handspring）のこと。
体操競技の技、マット運動の技の一種。 正式名称は「後方倒立回転跳び」です。
バックに回転することから、「バック転」「バク転」の通称で広く知られています。
バク転・バク宙 【脱初心者向け】バク転のコツと効果的な練習法を徹底解説
バク転は多くの人にとって憧れの技術ですが、正しい方法と練習を行うことで誰でも習得可能です。本記事では、バク転の基本から上手に行うためのコツ、さらに恐怖心を克服するための方法までを詳しく解説します。バク転を上手に行うための準備準備運動とストレ...
バク転・バク宙 愛知県・おすすめバク転教室/アクロバット教室まとめ11選
安心してバク転を習いたい。どうせ学ぶなら美しいバク転を習いたい。という方のために愛知県でオススメのアクロバット教室をご案内いたします。■バク転パーソナル教室男子新体操の日本一が集まって作られた日本一が教えるバク転教室。年間受講者数7000名...
バク転・バク宙 バク転愛好家なら覚えておきたいアクロバット技の種類と上達方法
せっかく「バク転」を習うんだったら他のアクロバット技も覚えたいよね。でも、そもそも技の名前も知らないし。という方のためにバク転愛好家におすすめのアクロバット技の種類とその上達のコツや練習方法を解説します。■前転「でんぐり返し」と呼ばれている...
バク転・バク宙 新体操用語「締める」「首を返す」はバク転練習でも大事なので覚えておこう。
バク転教室の先生の口から必ず出る「締める」と「首を返す」という言葉。新体操でも重要な用語ですから、ついつい出てしまう言葉なのですが、初心者にとってはわかりづらい概念だったります。でも、わかってしまえは上達につながること間違いなしです。■「締...
バク転・バク宙 福岡県・おすすめバク転教室/アクロバット教室まとめ12選
安心してバク転を習いたい。どうせ学ぶなら美しいバク転を習いたい。という方のために福岡県でオススメのアクロバット教室をご案内いたします。■バク転パーソナル教室男子新体操の日本一が集まって作られた日本一が教えるバク転教室。年間受講者数7000名...
バク転・バク宙 沖縄県・おすすめバク転教室/アクロバット教室まとめ5選
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バク転・バク宙 鹿児島県・おすすめバク転教室/アクロバット教室まとめ4選
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バク転・バク宙 宮崎県・おすすめバク転教室/アクロバット教室まとめ5選
安心してバク転を習いたい。どうせ学ぶなら美しいバク転を習いたい。という方のために宮崎県でオススメのアクロバット教室をご案内いたします。■バク転パーソナル教室男子新体操の日本一が集まって作られた日本一が教えるバク転教室。年間受講者数7000名...
バク転・バク宙 大分県・おすすめバク転教室/アクロバット教室まとめ4選
安心してバク転を習いたい。どうせ学ぶなら美しいバク転を習いたい。という方のために〇〇県でオススメのアクロバット教室をご案内いたします。■バク転パーソナル教室男子新体操の日本一が集まって作られた日本一が教えるバク転教室。年間受講者数7000名...
バク転・バク宙 熊本県・おすすめバク転教室/アクロバット教室まとめ7選
安心してバク転を習いたい。どうせ学ぶなら美しいバク転を習いたい。という方のために熊本県でオススメのアクロバット教室をご案内いたします。■バク転パーソナル教室男子新体操の日本一が集まって作られた日本一が教えるバク転教室。年間受講者数7000名...